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| Titre : | Relaxation : yoga et accompagnement personnalisé au lycée |
| Auteurs : | Régis Galek, Auteur |
| Editeur : | Revue EPS, 2013 |
| Article en page(s) : | p.24-26 |
| Note générale : | Bibliographie, webographie. |
| Langues : | Français (fre) |
in EPS. Cahier 12 ans & plus > 356 (03/2013) . - p.24-26
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| Résumé : | Présentation de l'atelier, des outils et des techniques de relaxation, proposés au lycée de Pontoise dans le cadre de l'accompagnement personnalisé en seconde : déroulement des séances inspirées des techniques de yoga en classe, modalités d'évaluation par "échelle de ressentis". Encadrés : yoga nidra, entre veille et sommeil ; échelle de Patanjali et propositions de contenus au lycée (Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyhara, Dharana). |
| Tags : | yoga relaxation |
| Type : | texte imprimé ; Documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
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