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| Titre : | Stretching musculaire : souplesse et vieillissement |
| Auteurs : | Michel Canal, Auteur |
| Editeur : | Revue EPS, 2013 |
| Article en page(s) : | p.66-69 |
| Note générale : | Bibliographie, webographie. |
| Langues : | Français (fre) |
in EPS. Education physique et sport (1976) > 357 (06/2013) . - p.66-69
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| Résumé : | Réflexion sur la pratique régulière d'exercices d'assouplissement et son impact sur les capacités ambulatoires des personnes âgées : effets sur les muscles et les articulations, intérêts des programmes de musculation et d'assouplissement, conséquences pratiques et difficultés rencontrées. Encadrés : données chiffrées sur les effets du vieillissement sur le muscle et ses qualités ; exemples d'effets des exercices d'assouplissement chez les personnes âgées. |
| Catégories : | Personne âgée
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| Tags : | entraînement sportif |
| Type : | texte imprimé ; Documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
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Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherchePréparation physique : souplesse et force / Michel Canal / Article de périodique EPS/Disciplines générales de l'enseignement secondaire in EPS. Education physique et sport (1976), 345 (01/2011)
