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| Titre : | Aborder le stretching |
| Auteurs : | Elodie Remy, Auteur ; Marc Cloes, Auteur |
| Editeur : | Revue EPS, 2012 |
| Article en page(s) : | p.36-39 |
| Note générale : | Bibliographie, webographie. |
| Langues : | Français (fre) |
in EPS. Education physique et sport (1976) > 354 (11/2012) . - p.36-39
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| Résumé : | Présentation en 2012, d'activités de stretching : rôle des étirements (phases de préparation et de récupération), conseils pratiques, situations (étirements passifs, activo-dynamiques, activo-passifs et postures passives). Encadrés : techniques de stretching et entraînement ; recommandations (ce qui est proscrit, ce qui est conseillé) ; questions les plus fréquentes sur les étirements. |
| Tags : | entraînement sportif |
| Type : | texte imprimé ; Documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
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