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| Titre : | Rugby. Préparation physique du rugbyman : l'impact des nouvelles règles |
| Auteurs : | Jérémy Argusa, Auteur ; Stéphane Couckuyt, Auteur |
| Editeur : | Revue EPS, 2014 |
| Article en page(s) : | p.68-71 |
| Note générale : | Bibliographie. |
| Langues : | Français (fre) |
in EPS. Education physique et sport (1976) > 363 (11/2014) . - p.68-71
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| Résumé : | Présentation d'activités d'entraînement de rugby répondant à l'évolution du règlement de la mêlée ; conseils aux préparateurs physiques pour améliorer les performances des joueurs de première ligne : posture à la mêlée, dissociation du haut et du bas du corps, poussée, et entrée en mêlée. Encadrés : quelques commandements en mêlée ; fiches descriptives pour conserver la posture idéale, pour exercer la liaison, et travailler l'explosivité des extenseurs des genoux. |
| Tags : | rugby entraînement sportif |
| Type : | texte imprimé ; Documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
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